为普及心理健康知识，增强大学生心理健康意识，信息工程学院于2024年5月29日在教2b201举办“班级心理健康教育”活动，参加人员为辅导员老师杜晶晶和23级数字媒体班、23级工业互联网班全体学生。
杜晶晶老师通过演讲与观影相结合的形式展开此次活动，以“5.25”我爱我心理健康主题班会为演讲主题，向同学们讲述525的来历、心理健康的含义、情绪管理方法，人际沟通技巧等。为了营造轻松愉快的氛围，一系列暖场小游戏被巧妙穿插其中，它们不仅拉近了同学们之间的距离，也让紧张的心情得到了有效释放，大家在欢声笑语中学会了如何以更加开放和接纳的态度面对自己和他人。随后组织同学们观看电影，精选的影片如同一面镜子，映照出人性的光辉与阴影，引导同学们在光影交错间重新审视自我、深入认识自我，并最终悦纳那个或许不完美但真实无比的自己。
本次活动不仅是一次知识的传授，更是一次心灵的触碰与成长的催化剂。通过此次班会不仅提高了学生的心理健康意识，也促进了学生之间的情感交流，引导学生在自助和互助中迎接大学学习生活的机遇与挑战。这一过程，无疑是塑造健全人格、促进个人全面发展的重要一环。最终，当这些年轻的心灵带着更加成熟稳健的步伐走出校园，他们将成为社会中一股温暖而强大的力量，继续传递着爱、希望与正能量。
