2018年11月20日中午12:30,在体育馆前的广场上,信息工程学院第二课堂——跆拳道课准时开始。关于跆拳道,我们知道跆拳道品势有很多种,基本品势有太极、高丽、金刚等。
通过品势的练习,可使身体各部位得到较为全面的训练,并能有效的增进体质。经过近几周的学习,跆拳道学员们目前已经进行到了第二章。
跆拳道一开课,大家准时整齐地按照队形站在场地上。首先,教练带着大家进行了简单的热身活动,使四肢得以舒展。紧接着,在教练的组织下,跆拳道学员们一起回顾了上一周所学习的拳法动作。为了增进互动,减少拘束感,教练挑选一些学员进行了简单的互动。经过一段时间的学习和摸索,同学们渐入佳境,对跆拳道的学习越发熟悉。通过观察,我们发现虽然今天教练教了很多新的学习内容,但是学生们并没有感到吃力,每一招每一式都由教练分解为一个个简单的动作,握拳、上腿、挥臂。在练习中,教练不停地以高水准要求学员:“保持水平!”、“步子小一点。”,也不时对同学们给予鼓励:“非常好!”。看得出来同学们很珍惜每周两次的跆拳道课。每一个跆拳道学员都憋着一股劲儿,想要把动作做的标准,做到完美。
通过这节课的学习,同学们又学会了一些新的拳法,对于掌握跆拳道已经表现的志在必得。跆拳道不仅有益于同学们强身健体,亦能够使同学们领会跆拳道精神的核心:礼始礼终,内外兼修。希望同学们在不断学习的跆拳道课堂上养成谦虚、友好的作风,做一个独立,但又能和谐融入集体的青年学生。